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コエンザイムQ10(CoQ10)とは。。

コラーゲン化粧品説明「あるある大辞典」9月12日の放送「老化から人類を救う!?CoQ10(コエンザイムQ10)」で紹介された「CoQ10(コエンザイムQ10)」放映終了後から大人気で品切れ続出の人気商品です

老化予防・若返りや美肌に効果の高い「CoQ10(コエンザイムQ10)」の紹介をします。
TVで放映された詳細をまとめて、関連する商品なども紹介しています

●コエンザイムQ10のメカニズム
 人間の身体には60兆の細胞があり、全ての細胞にはコエンザイムQ10が存在する。
重要な役割・・・ コエンザイムQ10は「ATP」という物質を作っている
 <コエンザイムQ10がなければATPは生産されない>→人間のエネルギーがなくなる

ATP・・・エネルギーの源になる物質
     呼吸したり各臓器を動かしたり肌の新陳代謝などの全ての生命活動を行っている

コエンザイムQ10は20歳が一番多いが、年を取ると共に減少する
20歳頃から各臓器で減少し始め、結果、各臓器でのエネルギー生産ができないため、働きが衰え、身体全体の体力が低下する) ※これほど減っていく物質は他にない

●減っていくとどうなるか
ATPの生産量も減る → 各細胞でのエネルギー生産量が減り、臓器の働きも衰える
身体全体の体力も低下老化現象

●解明された新事実
コエンザイムQ10は色々な所が若返る!

●このような症状の人はコエンザイムQ10の不足かも?
夕方になると足が重い。足がむくみやすい。疲れやすい。階段や坂道で息が切れる。肩がこる。
手のひらや足の裏が赤い。目の下にクマができる。唇、舌、歯茎の色が悪い。基礎体温が低く冷え性。

全身の細胞を活性化
コエンザイムQ10・・血液中には、各臓器の細胞にCoQ10を送り込むために年齢を問わず一定量が含まれている(平均値180)

●コエンザイムQ10の摂り方(補い方)
コエンザイムQ10は普段の食生活で取れるか自然食品にも含まれている (イワシ・牛肉・ブロッコリー)
・油に溶けやすく、水には溶けにくいので、油で調理すると摂取しやすい
 1日5mg〜10mgを摂取可能
・コエンザイムQ10の1日に必要な摂取量は1日60〜100mgが目安
 (目安:イワシ/約20匹  牛肉/3kg ブロッコリー/12kg) ※通常の食時では摂るのが難しい

●サプリメントでの摂取
1日60〜100mgが目安
・より効率よく吸収するためには食後に摂るのがおすすめ(脂肪性のため)

<管理人体験談>
私も放映終了後からすぐにCoQ10サプリを買って飲み始めました(^-^;
もう3ヶ月ほど毎日飲み続けていますが、一番実感できてる事は「疲れが取れている気がする事」です。
肌の調子も肌荒れ等が少なくなり、ハリが出てきた感じです♪

数ヶ月たった今でも売切れ続出で、人気の高いCoQ10サプリなどはしばらく生産も追いつかなく発売中止にまでなっています(私のお気に入りCoQ10も発売中止になってしまいました(T−T)

<購入時の選び方>
CoQ10で一番迷う事は種類が多く「どれを選ぶか分からない」事だと思います。
私の独自の選び方ですが、「1粒のCoQ10の含有量」で決めています。
1日に摂取した方がいいCoQ10は60mg以上らしいのでなるべく1粒にそれ以上含有しているものを選んでいます。その方が結果的に安い場合が多いからです。

CoQ10のサプリって高いですよね。。でも以前に価格が安いからと20個入り980円くらいで買った物があったのですがそれは1粒に30mgしか含有していなく、1日2粒以上飲むので、結局は高くついた感じでした
(ついついもったいないからと貧乏症で1日1粒の時もあったので効果も薄く感じました(T−T)

ついつい個数や価格などで買ってしまう場合があると思いますが含有量に気をつけて買った方が効果が高く感じましたので、その点を考えるといいかもしれません♪
 (商品紹介時に載ってない事もあるので下記商品には分かる商品は含有量も調べて紹介します)
※もちろん他の良質のものもあるので一概にその選び方がいいかは分かりませんが少し参考になればと思います

このように肌のうるおいや張り、アンチエイジング・若返り効果のある、コエンザイムQ10サプリや、
コエンザイムQ10配合化粧品等をご紹介します。
■コエンザイムQ10と一緒に摂ると中年脂肪や体脂肪の減少効果のあるアルファリポ酸(αリポ酸) あるある大辞典【体脂肪を減らす救世主。αリポ酸】2/20の放送をこちらのページにまとめました

■コエンザイムQ10・サプリメント・健康食品■

Yerba Prima CoQ10(コエンザイムQ10)
Yerba Prima CoQ10
(コエンザイムQ10)
GAPS コエンザイムQ10【CSCジャパン】
GAPS
コエンザイムQ10
国内初のコエンザイムQ10配合サプリ【ハートマトリックスQ10】
国内初のCoQ10サプリ
ハートマトリックスQ10
『ピクノケアQ10』
ピクノジェノール配合
ピクノケアQ10
 ★イチオシ♪
■薬剤師さんもいる信頼のある「ケンコーコム」さんがオススメしているCoQ10サプリです。
■信頼性
国内外での25年以上の使用実績と、全世界でのメジャーシェア維持・厳格なGMP管理下での生産
■高品質
世界トップレベルの高度な製造技術と品質管理によるもっとも高い純度のコエンザイムQ10
CoQ10を100mg含有
■ダイエッターの永遠の悩みだった「やせたいけど肌荒れしたくない」 「体重を落としたいけれど、栄養バランスは崩したくない」 を一気に解決させる「燃焼系美容サプリ」です。
コエンザイムQ-10で溜まった脂肪を燃焼し、細胞の老化を防ぐ
コラーゲン・ヒアルロン酸が荒れやすい肌を改善してウルオイを与える
サジーの豊富なビタミン類が偏りがちな栄養バランスを改善
CoQ10を40mg含有
国内で初めてコエンザイムQ10を配合した栄養補助食品です。
■コエンザイムQ10は、ビタミンQとも呼ばれ、現役スポーツマンをはじめ生活習慣病が気になりはじめた中高年の方や、肌の老化が気になる女性などに愛用されています。
■米国では、常にトップクラスの売上を誇っている大人気のサプリメントです。
CoQ10を30mg含有
■コエンザイムQ10を配合した老化防止サプリ
■フランス南西部にのみ生育するフランス海岸松の樹皮エキス(ピクノジェノール)を使用し、ポリフェノールの一種であるプロアントシアニジンのほかに40種類以上の有機酸を含みます。また、酵母エキスとして、コエンザイムQ10を含有しております
※ピクノジェノールのアンチエイジングパワーはビタミンEの40倍、ビタミンCの350倍
CoQ10を50mg含有
6,800円 (税込)
Yerba Prima CoQ10(コエンザイムQ10) 詳細・購入へ
\3,990→2,480円
GAPS コエンザイムQ10 
詳細・購入へ
\7,245 (税込)
「国内初のコエンザイムQ10配合サプリ【ハートマトリックスQ10】詳細・購入へ
\12,600 (税込)
「ピクノケアQ10」コエンザイムQ10サプリ 詳細・購入へ
CoQ10(コーキューテン)
CoQ10(コーキューテン)
プロテクトQ10
プロテクトQ10
コエンザイムQ10 素肌計画 10本セット
コエンザイムQ10
素肌計画 10本セット
Co-Q10マカプラス(コエンザイムQ10配合)
Co-Q10マカプラス
コエンザイムQ10配合
■植物由来の原料から作られたCOQ10(コエンザイムQ10)を 3粒あたり105mg取ることができ、抗酸化ビタミンであるビタミンC、ビタミンEを強化しています。
■また、バイオペリン(黒コショウ抽出物:特許取得済)により50%も吸収率がアップします。
CoQ10を35mg含有
■コエンザイムQ10の働きである様々な疾病を改善するためのエネルギー代謝や、ほとんどの生活習慣病の原因となり老化や美容の大敵である活性酸素を除去する抗酸化力を最大限に発揮するために、コエンザイムQ10にプラスして、健康増進と美容に不可欠な必須栄養素の中からミネラル11種類とビタミン11種類をバランスよく配合しました。 ■従来の製品に比べ吸収率が約3倍(メーカー比)の「水溶性コエンザイムQ 10」を使用
■従来のソフトカプセルに比べ人体への吸収効率を大きく高めた水溶性コエンザイムQ 10を使用、さらに美容を意識する女性の ためにコラーゲンやビタミンB2 ・B6などを配合した 「女性のためのCoQ10ドリンク」です
■コエンザイムQ-10:酵母抽出法CO-Q10使用
■マカエキスパウダー:
男性には強壮作用、女性にはホルモンバランスを整える作用があることが報告されています。そして、活性酸素を抑制する抗酸化作用があるため、肌にツヤ、ハリを持たせ、シワを改善する働きもあります
■DHE・EPA含有魚油
■ビタミンE含有
CoQ10を50mg含有
\4,410 (税込)
「CoQ10(コーキューテン)」コエンザイムQ10サプリ 詳細・購入へ
\ 10,290 (税込)
「プロテクトQ10」コエンザイムQ10サプリ 詳細・購入へ
\3,990→\3,392
「コエンザイムQ10 素肌計画 10本セット」コエンザイムQ10サプリ 詳細・購入へ
\6,090 (税込)
「Co-Q10マカプラス(コエンザイムQ10配合)」コエンザイムQ10サプリ 詳細・購入へ

その他の「コエンザイムQ10 サプリメント・健康食品」はこちらへ

■コエンザイムQ10配合・美容・ダイエット系サプリメント・健康食品■

コエンザイムQ10配合の保健機能食品【ノムビィ】【これこれ倶楽部】
CoQ10配合保健機能食品「 ノムビィ」
  飲むヒアルロン酸に話題のコエンザイムQ10も配合された【プチュレ クリアチャージ】【これこれ倶楽部】
飲むヒアルロン酸+CoQ10配合
プチュレ クリアチャージ
  GAPS アルファリポ酸
GAPS
アルファリポ酸
  アルファリポ酸とコエンザイムQ10の強力タッグ【アルファリポ酸+コエンザイムQ10】【これこれ倶楽部】
アルファリポ酸+
コエンザイムQ10
■内側から輝く美しいお肌のために.たった一粒でぷるぷるお肌、3万円分の高品質成分をぎゅっと濃縮!
保健機能食品の認可を受けた美容サプリです
■老化防止成分として 話題のコエンザイムQ10のほかに、プラセンタ、ヒアロコラーゲン、ビタミンC、シスチン、セラミド、さらにビオチンまで配合されています
■飲むことで化粧品の10倍の効果!赤ちゃんの肌が蘇る成分を贅沢に配合
ヒアルロン酸で、みずみずしい肌を蘇らせ、イチョウ葉エキス、ポリフェノール、コエンザイムQ10や、ビタミン12、フーカス、ロイヤルゼリー、プッチャブルームエキスなどの健康・美容にいいと言われている成分を配合
私も購入しましたが、肌の調子がとてもよくなってきました♪
■医療機関でのみ許されていた「体内代謝の切り札」「万能の抗酸化物質」と言われる 「α−リポ酸」が、ついにダイエットサプリメントに登場です。
■ 「GAPSα−リポ酸」は、脂肪燃焼系成分として、単体でも有用な L−カルニチン、共役リノール酸、ナイアシン、アミノ酸、クレアチン、コエンザイムQ-10をさらに強力に、また効率よく燃焼する「α−リポ酸」を配合した、マルチ燃焼サプリメントです。
■スパ○○で紹介された話題のアルファリポ酸(チオクト酸)と今大人気のコエンザイムQ10の最強タッグ! 代謝改善サプリが誕生!!
体内で利用されたコエンザイムQ10、ビタミンを再利用してくれるアルファリポ酸。分子量が小さく、水や油にも溶けるので身体のすみずみにまで浸透します。
アルファリポ酸100mg
CoQ10を30mg含有
\8,190→\3,129
「コエンザイムQ10配合の保健機能食品【ノムビィ】」コエンザイムQ10配合サプリ 詳細・購入へ
\12,600→\5,229
「飲むヒアルロン酸に話題のコエンザイムQ10も配合された【プチュレ クリアチャージ】」コエンザイムQ10配合サプリ 詳細・購入へ
\8,190→\3,980
「GAPS アルファリポ酸」コエンザイムQ10配合サプリ 詳細・購入へ
\8,190→\3,129
「アルファリポ酸+コエンザイムQ10」コエンザイムQ10配合サプリ 詳細・購入へ
コエンザイムQ10、大豆ペプチド、黒酢もろみ アルファリポ酸等話題の成分配合サプリ エステクリアランス
話題の成分配合サプリ
エステクリアランス
コエンザイムQ10配合の酵素ダイエットサプリ【イースリム ハイパー】【これこれ倶楽部】
CoQ10配合酵素サプリ
【イースリム ハイパー】
飲むプチ整形「セトロア」
飲むプチ整形
「セトロア」
ウルオイ・キレイEM
アンチエイジングサプリ
ウルオイ・キレイEM
■脚から一気に絞りたい方のために新開発されたダイエットサプリ
コエンザイムQ10、大豆ペプチド、黒酢もろみ アルファリポ酸等話題の成分配合サプリ エステクリアランス
■全身の細胞を若返らせて垂れた脂肪をダイレクトに直撃!身体を若返らせて有効成分を一気に浸透させる新手法
酵母と酵素の働きで脂質と糖質の両方を分解するダイエットサプリに補酵素といわれる話題のコエンザイムQ10が加わってパワーアップしました
■酵素の働きがあればガンガン代謝が上がり体の余分な脂肪などは燃えて行ってくれるのです。そしてその酵素を生み出すのが酵母といわれる微生物です
ダイエット効果だけでなく、美肌・保湿効果にも優れています
CLA、カルニチン、コエンザイムQの3つだけでも、じゅうぶんにアンチエイジングの効果は期待できます。
■さらに骨や美肌成分の元・コラーゲン、保湿力に優れたアボガドオイル、ビタミンCの50倍もの抗酸化力をもつローズヒップ、むくみを防ぐγ―トコフェロール、そしてビタミンB群も配合
■2つの特許成分と今話題の「コエンザイムQ10」「ECM・E」「マリンスウィート」「フィッシュコラーゲン」。原材料に実績のあるものばかりをランナップし、さらに配合に細心の注意を払った美容サプリメントです。
身体の内側から若々しさをサポート、アンチエイジング。健康的な「美」を求めている方にお召し上がり頂きたい美容サプリメントです
\10,500→4,694円
コエンザイムQ10、大豆ペプチド、黒酢もろみ アルファリポ酸等話題の成分配合サプリ エステクリアランス 
詳細・購入へ
\6,090→\3,990
「コエンザイムQ10配合の酵素ダイエットサプリ【イースリム ハイパー】コエンザイムQ10配合サプリ 詳細・購入へ
\7,875
「飲むプチ整形「セトロア」」コエンザイムQ10配合サプリ 詳細・購入へ
\13,440→\4,800
「ウルオイ・キレイEM」コエンザイムQ10配合サプリ 詳細・購入へ

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4位:
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